Marzo 31, 2024

Quali metodi di cottura conservano meglio l’integrità nutrizionale del pesce?

Il pesce rappresenta un alimento fondamentale nella dieta mediterranea, grazie al suo elevato apporto di proteine, omega-3 e vitamine. La cottura del pesce, tuttavia, può...
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Marzo 31, 2024

Come la pratica regolare del Tai Chi può influenzare la pressione sanguigna?

Nel mondo frenetico di oggi, molte persone sono alla ricerca di soluzioni naturali e sostenibili per migliorare la propria salute fisica e mentale. Tra le...
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Marzo 31, 2024

In che modo la musicoterapia viene utilizzata per il trattamento dei disturbi del sonno?

In un mondo sempre più frenetico, i disturbi del sonno sono problematiche sempre più diffuse. Spesso, la soluzione a questi problemi non risiede in farmaci...
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